1. 갱년기란? 갱년기는 다른 말로 폐경기(menopause)라고도 하는데 명칭에서도 알 수 있듯이 여성이 월경을 더 이상 하지 않게 되는 시기를 말한다. 여성은 대략 한 달에 한번 난소에서 난자가 나오고 수정란의 착상을 위해 자궁벽이 두꺼워지는데, 만약 난자가 수정되지 않고 착상하지 않으면 자궁벽이 탈락하면서 월경을 하게 된다. 여성의 난소에는 일생동안 나오게 될 난소의 수가 정해져 있고, 어느 정도 나이가 들면 난소에서 더 이상 난자가 나오지 않게 된다. 그에 따라 여성호르몬의 분비도 급격하게 줄어들면서 보통 말하는 갱년기 증상을 겪게 된다. 일반적으로 45세에서 55세 사이에 겪게 되지만, 조금 이르거나 늦게 갱년기가 찾아온다고 해서 큰 문제가 있는 것은 아니다. 갱년기를 겪으면서 나타나는 증상들은..
